17
November
2011

Το Σύνδρομο της Άδειας Φωλιάς: Όταν τα παιδιά φεύγουν απ’ το σπίτι

αδεία φωλιά

Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς αναφέρεται σε συναισθήματα θλίψης, στενοχώριας, ακόμα και πένθους όταν τα παιδιά φεύγουν από το σπίτι, είτε για να σπουδάσουν ή να παντρευτούν. Οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από τους άντρες.

Categories: Άρθρα Ψυχολογίας

05
October
2011

Κοινωνική Φοβία

 

 

Η κοινωνική φοβία, ή αλλιώς κοινωνική αγχώδης διαταραχή, είναι μία αγχώδης διαταραχή που έχει σαν κύριο χαρακττηριστικό το υπερβολικό άγχος και τη συστηματική αυτοπαρατήρηση σε καθημερινές κοινωνικές καταστάσεις. Οι άνθρωποι με κοινωνική φοβία έχουν μία επίμονη και χρόνια φοβία ότι παρακολουθούνται και κρίνονται από τους άλλους και ότι ντροπιάζουν ή ταπεινώνουν οι ίδιοι τον εαυτό τους με τις πράξεις τους.

Categories: Άρθρα Ψυχολογίας

22
September
2011

Η Έυη Μεσσαριτάκη στο Life Positive

backtoschool

Τσάντα σύµφωνα µε τη µόδα της εποχής, τετράδια κολλαριστά, µολύβια ξυσµένα στην εντέλεια, αλλά και χτυποκάρδια στα θρανία για τα πρωτάκια της νέας σχολικής χρονιάς.

Μικροί µαθητές αντιµέτωποι µε τον άγνωστο, καινούριο κόσµο του δηµοτικού και γονείς σε συναγερµό, όλο προσδοκίες για το µαθητούδι τους. Διαβάστε πώς θα στηρίξετε τα παιδιά στο νέο ξεκίνηµα και πώς θα τα βάλετε ευχάριστα σε πρόγραµµαµελέτης, αφήνοντας χρόνο για παιχνίδι.


Η µετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δηµοτικό, πολύ σηµαντική στη ζωή του παιδιού, δηµιουργεί ανάµεικτα συναισθήµατα. Φόβο και ανησυχία για το σχολείο, για έναν άλλο κόσµο όπου τα πράγµατα είναι µεγάλα, µακρινά και καινούρια, αλλά και ικανοποίηση που πια …µεγάλωσε και θα µάθει ένα σωρό πράγµατα.


Σε µεγάλο βαθµό περνάει από τα χέρια των γονιών να ενθαρρύνετε τα θετικά συναισθήµατα. «Συζητήστε µε το παιδί και ακούστε τις αγωνίες του, δηµιουργήστε θετικές προσδοκίες για το δηµοτικό και µην του µεταδίδετε τυχόν δικά σας άγχη», παροτρύνει τους γονείς η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, κ. Εύη Μεσσαριτάκη.


Φανταστείτε µια µητέρα, η οποία, όλο αγωνία, µιλάει µε τις φίλες της συνεχώς για τις µελλοντικές επιδόσεις του παιδιού της ή µια µητέρα που µε χαρά ψωνίζει σχολικά είδη µε το παιδάκι της. «Στη δεύτερη περίπτωση είναι πιθανότερο το παιδί να αποκτήσει θετικότερη στάση ως προς το σχολείο», τονίζει η ψυχολόγος.


Categories: Άρθρα Ψυχολογίας

29
July
2011

Διαταραχή πανικού

Διαταρχές Πανικου

Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Έχει άμεση σχέση με το φόβο, αλλά κινητοποιείται χωρίς σαφή απειλή. Πρόκειται για ένα ουσιώδες συναίσθημα για τη ζωή και την ύπαρξή μας, αφού μπορεί να λειτουργήσει και σα μηχανισμός προειδοποίησης ώστε να αντιμετωπίσουμε έναν ενδεχόμενο κίνδυνο. Για παράδειγμα, το άγχος που νιώθει ένας άνθρωπος που διασχίζει ένα δρόμο ταχείας κυκλοφορίας όπου δεν υπάρχει διάβαση τον βοηθά να είναι σε εγρήγορση και να αποφύγει πιθανή σύγκρουση. Έτσι λοιπόν συμβάλλει στην επιβίωσή μας.

Categories: Άρθρα Ψυχολογίας

15
September
2010

Σχολική Φοβία

Σχολική φοβία

Πρόκειται για μία αγχώδη διαταραχή κι όχι το σύνηθες –και φυσιολογικό- άγχος που νιώθει κάθε παιδί όταν ξεκινάει η σχολική χρονιά. Το σχολειοφοβικό παιδί βασανίζεται από την έγνοια ότι πρέπει να εγκαταλείψει το σπιτικό περιβάλλον και όχι τόσο από ένα συγκεκριμένο φόβο στο σχολείο.

Categories: Άρθρα Ψυχολογίας

LogoFoot